Le coaching professionnel est spécifique aux problématiques et défis en lien avec la vie professionnelle : il répond donc à des normes et obligations précises, définies par des fédérations professionnelles. Le coaching de vie porte sur des problématiques ou besoins plus personnels. Dans les deux approches le coaching accélère généralement les prises de conscience et décisions et vise la réalisation d'objectifs clairement définis.

Chaque personne bénéficie de ses propres facilités dans différents domaines comme pour les langues, l'écriture, le dessin, le calcul ou la musique : c'est aussi le cas pour l'hypnose.

Nous avons pourtant déjà tous expérimenté une perte de notion de temps et d'espace
en lisant, en dessinant, en regardant un film, en repassant du linge ou en conduisant notre voiture : nous étions simplement entrés en hypnose, de la façon la plus naturelle qui soit.

Hormis pour les enfants de moins de 5 ans et les personnes souffrant de troubles cardiaques ou psychiatriques, ou de crises d'épilepsie, l'hypnose est accessible à tous.

Mon approche est éthique, professionnelle, respectueuse de votre personne et de vos valeurs : elle se distingue vraiment de l'hypnose de spectacle qui a le mérite de faire connaître l'hypnose, mais peut aussi parfois entretenir ou faire naître des peurs. 

On ressort toujours d'une hypnose et rien ne se fera sans que vous ne le vouliez :
vous serez toujours libre d'accepter, adapter, modifier ou rejeter ce que je vous dirai.

Si ces craintes ou peurs vous freinent, alors l'idéal est d'en parler ensemble.

L'hypnose et la Sophro-relaxation sont deux portes d'entrées qui visent un même résultat : offrir une détente permettant de réaliser un travail en profondeur sur les tensions physiques, émotionnelles ou mentales pour faciliter et soutenir les évolutions souhaitées.

Parlons-en pour choisir ensemble la solution optimale.

Des questions restent ouvertes et c'est le propre de la science de continuer à les explorer. 

De nombreuses études et publications ont cependant déjà été réalisées
et attestent de bénéfices obtenus par ces pratiques, notamment :
- le coaching pour les dirigeants et professionnels,
- l'hypnose et l'hypnocoaching pour les champions sportifs
- la sophrologie pour l'accompagnement de pathologies parfois même lourdes.

Elles peuvent donc parfois compléter des soins mais ne les remplacent jamais.
Les soins médicaux et psychologiques relèvent de professionnels de la santé, pas de  moi.

La confidentialité et la discrétion sont au cœur de mes valeurs et préoccupations,
et renforcent tant l'éthique de mon approche que la sérénité de mes clients.
Libre aux bénéficiaires de mes prestations de parler de leur expérience autour d'eux, ou de laisser un avis.

Leurs retours portent toutefois généralement sur la profondeur et la qualité de leurs détentes physiques, émotionnelles et mentales et la durabilité des effets de nos sessions au-delà des séances de travail. 

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Qu'y a-t-il de plus important ?
Ce que disent les autres pour vous ? Ou ce que vous voulez vraiment pour vous ?
Dans ma philosophie et mon approche, c'est vous et vous seul qui avez la réponse.
Je vous respecte et ne vous impose rien : libre à vous de renoncer ou de vous engager vraiment sur votre chemin d'évolution que vous vous souhaitez.
Votre bonheur et votre épanouissement sont uniques et ne relèvent que de vous.
Je ne ferai que vous accompagner vers ce que vous voulez et pour un temps limité.

Chaque situation étant spécifique, il n'y a donc pas de nombre prédéfini de séances.
Un objectif principal et d'éventuels objectifs intermédiaires sont définis en début de parcours et revus en début de séance pour évaluer la progression et parfois nous adapter.

Mais nous sommes dans un accompagnement court, qui, pour être sérieux et porter des résultats, nécessite généralement entre 3 et 8 séances, avec un maximum de 10 séances.

Cela dépend des problématiques, des défis, et de votre engagement dans les processus.
Et chacun reste libre de mettre fin au parcours, à tout moment.

Une séance débute par une discussion sous forme de questions/réponses pour faire un point sur votre situation et les changements ou évolutions depuis le dernier échange.
Qu'il s'agisse de coaching, d'hypnose ou de sophrologie, nous entrons ensuite en phase de travail au service de vos objectifs, puis finissons par un échange sur votre vécu, vos ressentis et éventuels engagements pour la suite...
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